Три совета от человека с лучшей физической подготовкой в мире Formen 03.04.2016 Спорт «Когда я тренируюсь, я забываю обо всем на свете, — говорит Бен Смит. — А совместная тренировка с братьями...
Эти лыжники летают над лавиной как боевые истребители Formen 03.04.2016 Спорт Популярный в Европе вид зимнего спорта спидрайдинг — скоростной спуск на горных лыжах со специальным крылом...
Как развить идеальные плечевые мышцы: подробная инструкция Formen 30.03.2016 Спорт Уоле Адесемойе Хочешь получить идеальную фигуру бодибилдера? Тогда ты должен тренироваться как бодибилдер....
Тренировка Кита Харингтона из сериала «Игра престолов» Formen 30.03.2016 Спорт Появится ли Джон Сноу в шестом сезоне «Игры престолов» мы не знаем, но мы уверены в одном: Кит Харингтон,...
Упражнения с тяжелым весом могут продлить тебе жизнь Formen 30.03.2016 Спорт Силовые тренировки могут продлить тебе жизнь: по данным исследования, проведенного на медицинском факультете...
16 лучших упражнений на растяжку от Би-Джея Гаддура Formen 30.03.2016 Спорт Упражнения на развитие подвижности суставов абсолютно необходимы, если хочешь заниматься на пределе своих...
Почему спорт поднимает настроение: 5 фактов в пользу тренировок Formen 30.03.2016 Спорт Согласно Международному Индексу Счастья (да, такой существует), Россия находится на 114 месте из 151, после...
Как Бен Аффлек набрал мышечную массу для съемок в роли Бэтмена Formen 25.03.2016 Спорт Он стал более агрессивным героем, готовым дать отпор Человеку из стали. Из-за этого легко упустить третий факт:...
15-минутный комплекс упражнений на кор от Би-Джея Гаддура Formen 25.03.2016 Спорт Объединение упражнений в комплекс — один из моих любимейших видов оружия для метаболической тренировки....
Как выжать из тренировки в зале максимум: 5 советов Formen 22.03.2016 Спорт Тяжелая работа и постоянство — ключевые составляющие успеха в качалке. Но и их недостаточно. Подходи к своим...
