Ты знал, что на голодный желудок опьянение приходит быстрее? Но даже если ты плотно поел, ты можешь расклеиться за считанные минуты. Свою роль в этом может сыграть каждый из следующих факторов. Все они снижают переносимость алкоголя, повышают желание спеть караоке, станцевать на столе, купить всем в баре выпивку и позвонить спьяну бывшей. Не стоит.

1. Ты сменил часовой пояс

Дальний перелет сбивает ритм организма и твои внутренние часы, которые говорят тебе, когда чувствовать усталость. А это, в свою очередь, сбивает с толку метаболизм. В результате, как говорит Скотт Шварцвельдер, профессор психиатрии Университета Дюка и один из авторов книги «Buzzed: The Straight Facts about the Most Used and Abused Drugs from Alcohol to Ecstasy», твоя печень неэффективно перерабатывает алкоголь. Однако, это продлится недолго. Как только организм привыкнет к смене часового пояса — на это требуется столько дней, сколько поясов ты пересек, — твоя печень снова будет работать, как раньше.

2. Ты простудился

В этом случае ты, скорее всего, будешь обезвожен, то есть в твоей крови будет растворено меньше воды, из-за чего концентрация алкоголя в ней будет расти быстрее, как говорит Шварцвельдер. А значит, ты быстрее опьянеешь. Кроме того, некоторые лекарства, к примеру, антигистаминные или противорвотные в сочетании с алкоголем могут сильнее одурманивать, поскольку алкоголь, как и успокоительные таблетки, обладает седативными свойствами. 

Это интересно
Алкоголь в космосе: в составе комет обнаружен спирт
15

3. Ты пропустил тренировку

В тканях мышц есть вода, в которой растворяется выпитый алкоголь. Что чем выше твоя мышечная масса, тем больше вероятность, что ты не опьянеешь. Если ты пропускал тренировки последние несколько месяцев, ты наверняка сбросил вес. Алкоголь, который раньше растворялся в твоих бицепсах, теперь останется в крови, из-за чего влияние спирта на нервную систему будет выше.

4. Ты похудел

По словам Шварцвельдера, когда ты худеешь примерно на 10%, тебе требуется на 10% меньше алкоголя, чтобы опьянеть, поскольку ты стал меньше, в твоем организме стало меньше воды. Если ты выпьешь столько же, сколько пил раньше, то опьянеешь сильнее. «Если ты вольешь 30 г алкоголя в поллитра воды, его концентрация будешь меньше, чем в 250 граммах», — говорит Шварцвельдер.

Это интересно
Секс, алкоголь и наркотики в мире животных
17

5. Ты старше, чем ты думаешь

Где-то в 35 лет ты начинаешь замечать, что уже не можешь накачиваться пивом также, как в студенческие годы. По словам Шварцвельдера, мозг молодых людей еще не до конца развит и алкоголь ему не мешает думать, в отличие тех, кто старше 35. Ученые пока точно не знают, в чем разница. «При одном и том же уровне концентрации алкоголя в крови, салага чувствует себя менее пьяным, чем умудренный жизнью мужик», – говорит Шварцвельдер.

6. Ты не выспался

Когда ты устал, работа мозга замедляется, ты становишься более вялым и неповоротливым. Если в таком состоянии ты начнешь пить, то тебя моментально «срубит». Если ты свеж и полон сил, то же количество алкоголя будет для тебя как слону дробина. Это связано с тем, что спирт усиливает побочные эффекты усталости, притупляя бдительность и проворность. По словам Шварцвельдера, для этого достаточно не выспаться всего один раз.

Источник mhealth.ru/

Комментарии