10 бесполезных упражнений в тренажерном зале Formen 02.01.2016 Спорт Начни приседать со штангой. Пусть вес будет небольшим, но работа пойдет эффективнее. Ни для кого не секрет, что в...
«Я худею, дорогая редакция»: победители конкурса 2015 года Formen 02.01.2016 Спорт 1 Ваш комментарий 1-е место Сергей Журавлев, –48 кг Август-2015 «Записался в тренажерку — и с ходу втянулся. Поставил перед собой...
Лыжник прыгнул спиной вперед с трамплина высотой в 24 этажа Formen 24.12.2015 Спорт В течение 20 лет трамплин не работал, пока спортсмены не оживили его. Лыжник Сэмми Карлсон провернул, возможно,...
Красивая итальянка пролетела в вингсьюте между небоскребами Formen 24.12.2015 Спорт Идеальный макияж Роберты и ее шлем со здоровенными стразами все две минуты держат зрителей в напряжении. Одна...
8 причин, почему любому мужчине следует работать со штангой Formen 24.12.2015 Спорт Вне зависимости от того, к чему ты расположен больше — к бодибилдингу, гимнастике или просто к тренировкам для...
Большие веса: в чем секрет столь быстрого роста мышц? Formen 24.12.2015 Спорт Исследование, опубликованное в European Journal of Applied Physiology, выявило, что подъемы тяжелых снарядов, выполняемые до...
Самое результативное взрывное упражнение: прыжки на ящик Formen 21.12.2015 Спорт Они также ускоряют сжигание жира, поскольку задействуют анаэробную систему и ускоряют метаболизм. Но это...
Самые смешные видео из тренажерного зала: и чем они думали? Formen 21.12.2015 Спорт Вкаждом тренажерном зале есть уникумы, которые делают что-то не так. Упасть с беговой дорожки для них — такой...
5 главных мировых гонок на выносливость в 2016 году Formen 17.12.2015 Спорт Для тех, кто не верит, что это возможно, мы попросили безумных смельчаков, которые уже однажды прошли...
10 лучших упражнений с гантелями: работа со свободным весом Formen 17.12.2015 Спорт ББудь твоей целью сжигание жира, набор массы или тренировка на выносливость, быстро добиться результата...
