Что вредит нашим зубам?

О том, что шоколад, карамельки и прочие сладости вызывают кариес, знает любой ребенок, но порой даже самые безобидные привычки, могут хорошенько подпортить вашу улыбку. Давайте выясним, для чего же не предназначены наши зубы?

Газированные напитки

В газированных напитках может содержаться до 10 чайных ложек сахара на одну порцию, а также они содержат лимонную и фосфорную кислоты, разъедающие эмаль.

Холодные напитки и лед

Злоупотребление холодными напитками может привести к появлению трещин в зубах. А если чередовать горячие и холодные напитки, то это может стать причиной зубной боли.

Скрежет зубами

Бруксизм — это скрежетание зубами, которое способно, по истечению времени, серьезно повредить зубную эмаль.

Пирсинг языка

Несмотря на то, что пирсинг — это модно, привычка нечаянно время от времени кусать металлическую штангу может привести к трещинам зубов.

Желейные конфеты

Желе сильно вязнет на зубах, оставляя на них сахар и кислоту в постоянном контакте с зубной эмалью.

Леденцы от кашля

В леденцах от кашля содержится огромное количество сахара. После успокаивающих горло пастилок вы не чистите зубы, и сахар оседает на зубах.

Врачи стоматологи настоятельно рекомендуют выполнять элементарные правила гигиены полости рта — утром и вечером чистить зубы, после каждого приема пищи полоскать рот чистой водой.

Источник promising.ru