Уроки танцев: научись двигаться как Райан Гослинг в «Ла-ла Ленде»

Эксперт:
Виталий Крюков, владелец международной школы танцев YouDance

1. Что танцуют в кино

Если не присматриваться к разным вкраплениям, главные герои «Ла-ла Ленда» демонстрируют на экране обычные бальные танцы. Это штука популярная: в стране полно школ и курсов для всех возрастов. Нередко обучение имеет спортивную направленность: четкие выверенные линии, высокая скорость и точность движений, сложнейшая работа в теле — то что надо! На то, чтобы научиться танцевать в паре примерно как Райан Гослинг, уйдет один-два месяца регулярных занятий. Причем необязательно привязываться к конкретному танцевальному направлению.

2. Чему лучше учиться

Вообще в парных танцах сейчас самый универсальный — хастл. Его можно танцевать практически под любую музыку, и он максимально простой в обучении (в этом смысле сравнить его можно разве что со свингом западного побережья). После пары месяцев хастла легко осваивать азы в других направлениях — дело в том, что основные фигуры везде очень похожи (разница бывает существенной в шагах и взаимодействии партнеров). Ну а если тебе хочется больше спорта и соревновательности — начинай постигать спортивный хастл. Следующая ступень — это уже спортивные бальные танцы.

3. Что модно в 2017-м

В сольных танцах — мода на тверк, реггетон, контемп, танцы на пилоне (последнее вряд ли для тебя — это ж танцы на шесте). Вновь популярной становится классика: балет, хореография. А вот в парных танцах лидирует тот самый хастл. Причем он хоть и пришел из Штатов, но в России развит больше, чем где-либо в мире. По-прежнему на взлете сальса — огромное мировое движение, захлестнувшее и нас и все никак не отпускающее. Поэтому найти сейчас вечеринку или клуб с латино­американской музыкой (той самой, которая так бесит героя Гослинга) — проще простого.

Как выбрать нормальные курсы танцев

1. Сфокусируй желания

Это банально, но важно: реши, чего ты хочешь, чтобы не потеряться в огромном выборе направлений и не тратить впустую время. Не понимаешь в танцах — определись с простым. Хочешь танцевать в паре с девушкой или сольно? Какую музыку любишь? Хочешь научиться танцевать для вечеринок и корпоративов или тебе ближе спортивные победы? В «Ла-ла Ленде», к слову, ты видел смесь степа и бальных танцев.

2. Смотри на мелочи

Нормальный сайт, печатные материалы, вменяемый разговор с менеджером — есть много немаловажных нюансов, с которыми ты столкнешься еще до первого занятия. И уж поверь, если школа обращает внимание на такие мелочи, то обучение, как главный продукт, наверняка будет на должном уровне.

3. Сходи на YouTube

Обязательно посмотри видео преподавателя (если он себя скрывает — то лучше сразу поищи кого-нибудь еще). Обрати внимание, чтобы записи были относительно свежими. Тебе должно очень сильно захотеться танцевать так же, пусть даже на первый взгляд это покажется сложным. Загляни еще в колонку регалий и достижений тренера. Но всегда помни: хороший танцор — не обязательно хороший преподаватель. Поэтому…

4. Присмотрись к тренеру

На первом уроке самым важным будет то, как сложится общение с ним. Чаще всего с первого взгляда можно понять, будешь ты заниматься у этого преподавателя или нет. Критерий — простые человеческие отношения; тебе должно быть комфортно находиться в одном помещении с наставником и контактировать с ним. Именно это и будет создавать атмосферу на занятиях и заставлять тебя приходить в очередной раз с удовольствием.

Кто девушку танцует

Четыре простых совета дилетанту, пригласившему девушку на танец.

1. Расслабься! Напряженные мышцы лишь усиливают твое волнение и ухудшают впечатление о тебе и том, что ты пытаешься сделать.

2. Не делай сложных движений, которые видел где-то в интернете. Мало того что не получится, так еще и рискуешь вывихнуть конечность себе и партнерше.

Это интересно
Певица и танцовщица Ханна: «Осанка говорит сама за себя»

3. Будь аккуратен в поддержках. Почему-то неопытные девушки ложатся в поддержку с инерцией прыжка в воду. Это не очень правильно, но твоя задача — ее удержать.

4. Алкоголь поможет тебе раскрепоститься, только если ты привык его употреблять. Но знай меру. Мало кому нравится стиль пьяного дракона.

Источник mhealth.ru