Эти шутки сможет понять только тот, кто не раз стирал ладони о гриф, пробовал на вкус протеиновый порошок, наблюдал за попытками молодых и худеньких новобранцев в зале, жал стальную руку матерому бодибилдеру и спотыкался на беговой дорожке, оборачиваясь на красавицу в леггинсах, проходящую мимо. Это может показаться странным, но тренажерный зал — одно из самых смешных мест в жизни мужчины. Сомневаешься? Тогда вот тебе самые смешные шутки про качков, которые нам удалось отыскать в интернете на этой неделе. Предупреждаем: если ты один из тех огромных ребят «на массе», которые уже шуток не понимают, тебе пора заниматься кардио! Нет, это не имя испанца и не название калорийной пищевой добавки.

Представь себе, пока ты сидишь на диване, крокодил Гена качает нос! Если ты не хочешь от него отставать и надеешься иметь кубики хотя бы на животе, обрати внимание на наш фундаментальный материал из 21 видеоролика о том, как накачать мышцы пресса.

Парни решили не следовать нашему совету и, поверя в то, что лень — действительно двигатель прогресса, пошли иным путем. Это, конечно же, выглядит прикольно, но на свидание с девушкой с куском футбольных ворот не пойдешь. Если ты действительно хочешь заполучить подобный рельеф, и даже лучше, оцени наш старый, но популярный текст «Живот под пресс».

Почтальон Печкин умом и сообразительностью не отличался, зато, как мы помним, очень любил конфеты. Если ты хочешь раз и навсегда разобраться в пищевых добавках, обратись к вот этой нашей заметке. Она настолько популярна, что набрала почти 100 комментариев и тонны репостов в соцсетях!

Вот здесь Кролик совершенно прав. Если ты только занимаешься и не соблюдаешь диету, о каких мышцах может идти речь? Вот тебе список из 30 продуктов, которые нужно есть, чтобы стать большим.

А этот парень, похоже, в курсе того, как нужно питаться, чтобы набирать массу. Конечно же на этой картинке имелось ввиду слово «пожрал», потому что, судя по фону, парень сидит в тренажерном зале, и не выглядит, так, будто он не делал жима лежа. Если ты хочешь не поесть, а именно пожрать, вот тебе рецепт самого большого бургера в твоей жизни!

О нет, мы так сожалеем тебе! Что же теперь будет с тобой и со всей планетой… Это невероятная скорбь, к которой мы, конечно же, присоединяемся. Парни, не просыпайте протеин!

Пожалуй, хуже, чем быть «жиробасом» — быть тощим, как канат. Если ты ходишь в тренажерный зал, а массу набрать так и не получается, ты знаешь истинную боль. Ну а если ты любишь посмеяться над дри.. то есть, над худыми парнями, то прочитай этот текст о том, почему этого делать не стоит.

Парни, похоже, считают кардио именем героя мыльной оперы, беговую дорожку конвеером для протеинов, а бурпи — словом, которое имитирует отрыжку после обезжиренного йогурта. Если ты тоже ненавидишь кардиотренажеры, но уже набрал массу, равную естественному спутнику земли, то попробуй выполнять упражнения на раскачку метаболизма без тренажеров.

Нет ничего ужаснее для бодибилдера, чем истекший абонемент в тренажерный зал и отсутствие денег на правильное питание. Но не стоит грустить, как минимум, кризис — повод «подсушиться» и попробовать все упражнения, что ты можешь сделать без специального оборудования дома.

Да, в зале он выглядит угрожающе, но вполне вероятно, что тот бодибилдер, которого ты боишься и уважаешь, — полный профан в амурных вопросах. Вполне вероятно даже, что он получает больше удовольствия от тренировок, чем от секса. А если у тебя тоже такие проблемы, почитай, что может помешать сексу, и как с этим бороться.

Не зря в интернете ходит так много шуток о железной силе Чака Норриса: если шутят, значит, уважают. Этот парень действительно знает толк в спорте и единоборствах. Почитай интервью с ним и факты о его блестящей карьере.

Если ты до сих пор разбираешься в банках на уровне бабушки, то пора работать над бицепсами всерьез. Вот тебе наша большая заметка «Ручная работа», в которой мы рассказываем почти все о прокачке рук.

Если у тебя совсем нет друзей, которые бы тебя поддержали в здоровом образе жизни, то не бойся быть первым! Не оглядывайся по сторонам и иди вперед, даже если тебе придется сменить круг общения. В конце концов, если друзья тянут тебя на дно, расстаться с ними пойдет тебе на пользу!

Источник mhealth.ru/

Комментарии