Фитнес в инвалидном кресле: у этого парня железная сила воли Formen 28.01.2017 Спорт У нас новый фитнес-герой. Этот парень выжил после огнестрельного ранения в позвоночник, после чего обе его ноги...
Бегом в зал: еще 8 фактов в пользу регулярных силовых тренировок Formen 28.01.2017 Спорт «Как посещение спортзала может навредить твоей психике» — статью с таким заголовком опубликовала...
Он похудел, дорогая редакция: герой 2016 года Николай Кузнецов Formen 28.01.2017 Спорт Николай Кузнецов Сентябрь 2016 Рост: 180 см Вес до: 163 кг Вес после: 79 кг Цитата: «Дожечь жир помог...
Футболист Александр Хохлов: турецкий подъем со штангой в 95 кг Formen 28.01.2017 Спорт Игрок номер 87 в команде по американскому футболу «Moscow Patriots» Александр Хохлов делает невероятное:...
Прыжковые тесты: 4 простых способа определить силу ног Formen 28.01.2017 Спорт Наш читатель Валентин не приседает со штангой. Вообще. «Рост большой, дико неудобно, — делится он в своем...
Уголок победителя: делаем выход силой на турнике вместе Formen 16.01.2017 Спорт Не забывай, что один из лучших тренажеров на нашей планете — это гравитация. А уж если и крепкая перекладина...
Как избавиться от лишнего веса: у Ильи Ковальчука получилось! Formen 16.01.2017 Спорт Илья Ковальчук Чем занимается: студент ПГГПУ Возраст: 21 год Рост: 193 см Вес до: 138 кг Вес после: 95 кг Пришел в...
10 лучших мужских упражнений всех времен и народов Formen 16.01.2017 Спорт Мы уже весь язык обболтали, рассказывая тебе, что упражнения на одни и те же группы мышц нужно постоянно менять,...
3 упражнения, которые помогут тебе побить свой рекорд в жиме лежа Formen 05.01.2017 Спорт Чтобы повысить свои результаты в жиме лежа, тебе потребуется освоить технику на зубок и развить мышцы, которые...
Упражнение дня от Mhealth.ru: подъем ног в висе — смотри и учись! Formen 25.12.2016 Спорт Перед выполнением постарайся растянуть связки так, чтобы ты мог без сгибания колен коснуться ладонями пола....
