Как выжать из тренировки в зале максимум: 5 советов Formen 22.03.2016 Спорт Тяжелая работа и постоянство — ключевые составляющие успеха в качалке. Но и их недостаточно. Подходи к своим...
Тренировка с гирями как альтернатива кардиоупражнениям Formen 22.03.2016 Спорт Чтобы побыстрее сжечь калории, полученные при плановом нарушении диеты, тебе не потребуются беговая дорожка и...
Шутки недели про качков, фитнес и тренажерный зал Formen 22.03.2016 Спорт Эти шутки сможет понять только тот, кто не раз стирал ладони о гриф, пробовал на вкус протеиновый порошок,...
15 чудес света, которые выглядят совсем не так, как мы ожидали Formen 22.03.2016 Полезно знать На красочных постерах туристических агентств любое туристическое направление представляется мечтой наяву....
Представь: тебе предстоит поход на концерт классической (вернее Formen 22.03.2016 Полезно знать Эксперт Роман Минц, скрипач, преподаватель, лауреат международных музыкальных премий,...
Недостаток сна может стоить тебе кубиков на животе Formen 22.03.2016 Здоровье Периодический недосып может в итоге наградить тебя впечатляющим мамоном: по данным журнала Obesity, нехватка сна...
