Принцип 1. Будь самим собой

Есть такое мнение: притворяйся до тех пор, пока не станешь тем, кем притворяешься. Стратегия имеет право на существование, но едва ли раскроет твой потенциал. Попробуй действовать иначе: всегда делай максимум того, на что способен, — но не изменяй себе. Так ты расположишь окружающих к себе, а не к несуществующему в реальности человеку, на которого ты хочешь быть похожим. «Доверие — фундамент для выстраивания отношений. А основа доверия — вера в то, что люди являются теми, кем они представляются», — уверяет Марк Санборн, президент консалтинговой компании Sanborn & Associates и автор книги «Практика малых дел».

Принцип 2. Искренне интересуйся другими людьми

Если не уверен, что можешь заинтересовать людей сам, прояви интерес к ним — и ты сможешь рассчитывать на ответное любопытство. Старайся делать это искренне. «Людям льстит, когда ты хочешь узнать их получше и помочь им, — рассказывает Санборн. — В сфере товаров и услуг это звучит так: проявляя интерес к клиентам, мы повышаем для них ценность нашей услуги».

Принцип 3. Будь хорошим слушателем

Слушай. Так ты не только расположишь к себе говорящего, но и узнаешь много потенциально полезной информации. От тебя же не убудет, верно? А умение слушать поможет улучшить любые отношения, личные или рабочие. У коллеги, у клиента наверняка есть семья — и, быть может, его сын интересуется тем же, чем и твой. «Обсуждение общего пристрастия добавит глубины вашим отношениям. Людям льстит, когда ты затрачиваешь усилия, чтобы узнать их получше, и ищешь способы более эффективной работы. Понимание и признание желаний клиентов повышает ценность твоих предложений», — резюмирует Санборн.

Принцип 4. Проявляй сочувствие и понимание

«Потребность в понимании можно назвать одной из наивысших у человека, — уверен Санборн. — К сожалению, очень часто наши знакомые либо безразличны к тому, что мы на самом деле чувствуем, либо не хотят тратить силы, чтобы это понять». Не пожалей времени, чтобы почувствовать то, что чувствует близкий человек (или клиент), и ты поймешь, как с ним себя вести. И он будет тебе за это благодарен.

Принцип 5. Будь честным

«Всю бизнес-стратегию можно выразить простой фразой: говори, что ты собираешься делать, и делай, что сказал. Иными словами, не давай обещаний, которые не можешь сдержать. Не создавай ожиданий, которым не можешь соответствовать. Будь хозяином слова», — рекомендует Санборн. Ты-то, конечно, и так это знаешь. Просто не забывай.

Принцип 6. Помогай другим

Маленькие вещи ведут к большим переменам. Одна маленькая услуга способна расположить к тебе человека. Видишь, что кто-то из большой группы делает снимок всех остальных? Предложи сфотографировать их всех разом, чтобы вся группа попала в кадр. Один щелчок затвора — и ты уже герой часа. Стольким людям помог!

Принцип 7. Будьте оперативны

Не трать на выполнение дела больше времени, чем оно того требует. Время — единственное, чего людям не хватает гораздо больше, чем денег. Если ты поможешь им сэкономить его, они будут благодарны. Да и ты сам быстрее разберешься с делами. Не оставляй письма неотвеченными, не назначай бессмысленных совещаний, не опаздывай и не заставляй себя ждать — и ты уже будешь пользоваться большим уважением.

По материалам книги «Практика малых дел».

Мой родной город — Саранск, республика Мордовия. Там я прожила 11 лет, пока семья не переехала в Подмосковье, поэтому помню я его плохо.

Первое осознанное чувство к мальчику у меня было в школе, классе в 9-м вроде бы. Уже точно не помню, за какие еще качества я его любила, но самое главное — с ним было весело. Ах да, еще у него были невероятно яркие желтые штаны.

Я Лев по гороскопу и, конечно, я всегда была заметна в толпе. Еще с малых лет даже мой стиль одежды всегда отличался от того, как одевались сверстники. Пусть даже неосознанно, но меня всегда тянет на что-то необычное и экстравагантное.

В детстве я обожала Тома Круза и Брюса Уиллиса. Ну, кстати, Брюс для меня и сейчас образец мужской, возможно несколько комичной, но крутости. А вообще, если честно, сейчас у меня нет кумира или секс-символа, вот правда. Сижу, думаю, но нет, никто не приходит на ум — может, я зажралась?

Сейчас для меня в мужчинах на первом месте всегда стоит ум и чувство юмора — два основополагающих качества, без которых интерес к мужчине просто не возникнет. И, безусловно, мужчина должен быть настоящим. Не знаю, как объяснить это словами, — просто это чувствуешь, когда находишься с ним рядом.

По образованию я архитектор, но жизнь моя складывается так, что пока я еще ни дня не работала по специальности. Главное мое увлечение сейчас — это моделинг, пока что в этом направлении все складывается очень удачно и приносит неплохой доход. Я рада, что в жизни мне выпал шанс хотя бы небольшой промежуток времени зарабатывать на жизнь тем, от чего в буквальном смысле кайфуешь. Еще я с малых лет очень люблю писать, стихи и прозу, стихи у меня в основном сентиментальные девчачьи, а вот в прозе чаще получаются юмористические эссе. Ну и, конечно, в силу своего художественного и потом архитектурного образования я очень люблю рисовать, предпочитаю графические архитектурные зарисовки.

Главное в сексе — чтобы он был с любимым человеком, насколько бы банально это ни звучало. В моем случае это действительно так и проверено на практике не раз. Было даже время, когда я пыталась быть плохой девочкой, независимой и в отношениях и в сексе — в итоге это чуть не закончилось катастрофой. От своей натуры не уйдешь — я хорошая девочка, хочу любить и быть любимой, в этом главное счастье для меня, поэтому в моем случае секс — это стопроцентное занятие любовью.

Я очень люблю нефильтрованное пиво! И ничто не сравнится с тем кайфом, которое я получаю от холодного пивка в жаркий день.

Я с детства мечтаю посетить Америку в компании самого близкого человека или в узком кругу друзей, взять напрокат кабриолет, ну а дальше — как в старых добрых фильмах — проехать страну с востока на запад в поисках приключений.

Я совершенно точно не отношусь к тому типу женщин, которым нужны подвиги, битва с драконами и звезды с неба. Я скорее наоборот, та самая соседская девчонка, вместе с которой так интересно находить приключения на свою задницу, те самые приключения, которые потом будешь помнить всю жизнь и даже рассказывать внукам, конечно, опуская пикантные подробности. Однажды мы с моим бывшим возлюбленным, истосковавшись по морю, рванули в Крым на машине его родителей праздновать мой день рождения. Самое интересное, что ни денег, ни свободного времени у нас практически не было, поэтому по факту мы в дороге туда-обратно провели времени больше, чем на море, но за эти неполные двое суток мы отпраздновали мой день рождения так, что я действительно буду помнить это всю жизнь.

Я еще не реализовала себя как женщину — а это главное мое предназначение, кто бы что ни говорил. Поэтому сейчас главная моя цель — это создать свою семью и родить детей. А вообще я хочу захватить мир, а потом написать мемуары об этом — это моя цель как личности.

1/6
1/6

2/6
2/6

3/6
3/6

4.JPG

4/6
4/6

5/6
5/6

6/6
6/6

Согласно результатам нового исследования, проведенного в Саудовской Аравии (стране, где многоженство разрешено официально), отношения с несколькими женщинами разом вредны для сердца. Ученые изучили более 600 женатых мужчин, и те из них, кто практиковал многоженство, имели в пять раз более высокий риск получить инфаркт. А все почему? Исследователи справедливо предполагают, что необходимость поддерживать две и более семьи — огромный стресс.

«После второй женитьбы на плечи «султана» ложится вдвое больше ответственности: нужно заботиться о двух семьях, двух женщинах и их детях, о поддержании хозяйства и быта», — жалуется автор исследования Амин Даула.

Мужикам, решившимся на подобный шаг, зачастую приходится устраиваться на вторую работу и бесконечно мотаться по городу в поисках более высокооплачиваемой должности. Как следствие, мужчина перестает уделять внимание своей физической форме, начинает переедать, топить стресс в алкоголе и сигаретах — и все это, естественно, обязательно сказывается на сердце. В его организме постоянно вырабатываются гормоны стресса — кортизол и адреналин, которые повышают кровяное давление. Естественно, спустя год такого темпа,ни на каких двух жен сил у мужчины уже не хватает.

Мораль: не женись второй раз, не разведясь в первый! И тем более не мечтай о многоженстве. А если просто хочешь попробовать па-де-труа, пригласив третьей незнакомку или подружку жены, — почитай, как добиться секса втроем без жертв.

На песчаном участке длиной 253,5 м в Сонкаярви, Финляндия, есть два препятствия на суше и одно в воде — ты должен их преодолеть, неся свою подругу (вы не обязательно должны быть женаты, но она должна быть старше 17 лет и весить не менее 49 кг) на себе. Тащить барышню можно в руках или на спине. Самый популярный — «эстонский перенос», когда женское тело свисает вниз головой, обхватив ногами мужские плечи. Чемпионат в Финляндии проводится каждый апрель, а в середине октября то же самое происходит в штате Мэн, США (тут нет требования по минимальному весу жены, а ее падение наказывается штрафным временем в 5 секунд).

Чемпионат мира по корнхолу

Суть игры заключается в попытках забросить мешочек с наполнителем в лунку с расстояния в пять метров. При этом лунка расположена в своего рода ящике с пологим склоном — мешочек скользит по нему, что сильно усложняет задачу. За попадание в лунку начисляется 3 очка, за мешочек, оставшийся на стенде, — 1 очко. Проводится чемпионат Американской организацией корнхола в Ноксвилле, штат Теннесси. Победитель в одиночной игре получает впечатляющие $10 000.

Чемпионат мира по бегу с блинами

Это британское шутливое соревнование существует давно, но до ранга чемпионата мира доросло лишь в 2014 году. Ты можешь принять участие в третьем чемпионате, который пройдет в феврале 2016-го. Команды из четырех участников бегут спринт, останавливаясь четыре раза для того, чтобы подбросить и перевернуть блины на сковородках. Награда за первое место — кубок и подарочные карты, за второе — обеды на двоих в ресторане Майкла Кейна в Манчестере.

Чемпионат мира по гонкам на газонокосилках

Проводится Британской ассоциацией гонок на газонокосилках в течение двух дней в Западном Сассексе, где этот вид спорта был придуман в 1973 году. В этом году 42-й чемпионат пройдет 26–27 сентября. Гонщики на разных видах модифицированных газонокосилок разгоняются до 30 км/ч. По условиям, газонокосилка допускается к участию, только если она сохранила свое основное предназначение (а не превратилась в спорткар).

Мировая серия по пиво-понгу

Пиво-понг — алкогольная игра, в которой игроки бросают мячик для пинг-понга через стол, стремясь попасть им в стакан с пивом, который стоит на другом конце стола. Мировая серия — это самое крупное и старинное из всех соревнований по пиво-понгу: «созданное игроками в пиво-понг для игроков в пиво-понг». К участию допускаются игроки всех стран. На прошлом чемпионате сошлись более тысячи участников, а призовой фонд составил $65 000. Даты мировой серии 2016 года пока не определены, проводиться слет будет, как обычно, в Лас-Вегасе.

Чемпионат мира по игре «камень, ножницы, бумага»

Всемирное общество по игре «камень, ножницы, бумага» в последний раз проводило чемпионат мира в 2010 году, но на 2015-й запланировано очередное сражение, которое пройдет параллельно с чемпионатом мира по игре в покер.

Международное соревнование по плеванию вишневыми косточками

В этом году 4 июля в штате Мичиган состоится уже 42-е состязание. Мировой рекорд, установленные в 2003 году, составляет 28,5 м, но если ты намерен победить, это не главное, на что тебе следует обратить внимание: на чемпионате заправляет местная семья Краузе, представители которой с 1974 года победили в 26 соревнованиях из 41. Начни с упражнений на увеличение объема легких и не забудь внимательно ознакомиться с правилами, которые, например, гласят, что вишня должна быть съедена полностью перед плевком. Каждый участник делает три плевка, засчитывается лучший результат. Проглотил косточку — потерял попытку.

Чемпионат мира по гонкам на лопатах

Это состязание раньше было в списке активностей чемпионата по экстремальным зимним видам спорта, но теперь проводится отдельно в Нью-Мексико (США). Гоняться можно только на продающихся в магазинах лопатах, тюнинг не допускается. Можно только натирать лопату воском и делать на черенке обмотку из клейкой ленты для удобства захвата. Ну а суть проста: садишься на лопату как на санки — и фигачишь с горы.

Чемпионат мира по боям подушками

Более 50 лет назад житель городка Кенвуд в Калифорнии предложил проводить бои подушками в рамках празднования Дня независимости 4 июля. Так зародился чемпионат мира по боям подушками. Участники должны держать мокрую подушку одной рукой, сидеть на трубе, расположенной над бассейном с грязью, и пытаться сбить оппонента подушкой в грязь. Касаться трубы руками запрещено. Победа присуждается тому, кто сбил противника два раза в трех раундах.

Чемпионат мира по пусканию «блинчиков»

Стоун-скиппинг — это развлечение, которое заключается в бросании плоских камней в воду таким образом, чтобы камень несколько раз отскочил от поверхности воды. В чемпионате мира, который ежегодно проводится в Шотландии, главное не сколько прыжков сделает камень, а суммарная длина полета камня над водой. С самого первого чемпионата в 1983 году в соревновании используется только местный сланец. Камень должен подпрыгнуть не менее трех раз, каждому участнику дается три попытки. Победителю вручается кубок.

Чемпионат мира по метанию мобильных телефонов

Мобильники появились в Финляндии, и кому же, как не финнам быть впереди планеты всей в попытках избавиться от привязанности к ним. Этот «легкий и современный финский спорт», как говорится на официальном сайте соревнований, объединяет страсть и раздражение, которые вызывают у нас мобильники, в философию духовной свободы от необходимости постоянно быть доступным для звонка. Чемпионат проводится с 2000 года в финской Савонлинне в августе. Мобильники предоставляются организаторами (даже если тебе очень хочется, свой телефон кинуть не получится).

Чемпионат мира по гонкам на туалетах

В этом году в Вирджиния-сити, штат Невада (США), пройдет 26-й чемпионат по гонкам на туалетах-будках наподобие тех, что обычно ставят на дачных участках. Команды из трех участников соревнуются друг с другом, тянут или толкают кабинки весом около 100 кг по улицам города. Состязание проводится в честь протеста против запрета на уличные туалеты, введенного в США во времена Золотой лихорадки. Кабинки могут быть сделаны из любого материала, но должны иметь пол площадью 0,84 квадратным метра и высоту не менее 183 см. Тормоза иметь не обязательно.

Международный чемпионат по лазанью по деревьям

Следующий чемпионат пройдет в Сан-Антонио, штат Техас (США), 2–3 апреля 2016 года. Спонсируется Международным обществом лесоводства, которое требует для участия победы сначала на местном уровне. И чтобы соревнование не казалось похожим на детское развлечение, все участники предварительно проходят пять отдельных дисциплин, которые оцениваются командой судей.

Чемпионат по игре в гувербол

Эта игра с медицин-болом была придумана личным врачом президента США Герберта Гувера для того, чтобы глава государства поддерживал себя в форме. Проводится на площадке вроде волейбольной и заключается в бросках мяча над волейбольной сеткой с ведением счета как в большом теннисе. В этом году американский чемпионат (по сути, чемпионат мира) пройдет 8 августа. Победители получат кубок и чек на $100.

Думаю, если тебе пришлось бы защищать своих детей, то ты и сам смог бы разобраться, как действовать. Тут уже ничего не остается — только включаться и рвать любого! А вот если дело касается тебя, то есть нюансы. Конечно, дать конкретные рекомендации тут затруднительно, ситуации уличных конфликтов могут быть очень разными, в какой именно переплет ты умудрился попасть на глазах у своих детей — не угадаешь. Попробуем обобщить.

1. Веди себя так, как ты хотел бы, чтобы вели себя в дальнейшем твои дети. Ты сам боец-сорвиголова, растишь бойцов и хочешь, чтобы дети усвоили истину «око за око» — ну, тогда любой уличный конфликт решай жестко, быстро и поучительно. Если ты хочешь привить детям трезвость мысли, навыки социальных коммуникаций — урегулируй конфликт словами. В любом случае, после того, как ситуация уладится, поясни ребенку, что, как и зачем ты делал. Объясняй все простыми словами — пусть твой сын или дочь понимают, как желательно действовать в подобных передрягах.

2. Если стычки на дороге, в кафе, просто на улице для тебя не редкость, стоит провести небольшую беседу с семьей. Например так: если у папы начинается разговор с незнакомым дядей на повышенных тонах или папа подал условный сигнал к отступлению — вся семья должна резко отойти в сторону, в светлое, безопасное место — например, в ближайший магазин. Так ты сможешь спокойно разруливать проблемную ситуацию, не волнуясь, что за твоей спиной — твои близкие.

3. Займись собой. Твои дети должны видеть сильного, уверенного, позитивного человека — пример для подражания и объект уважения. Какой пример увидит ребенок, если его ожиревшего, нетрезвого отца посадил на пол местный «трамвайный хам»? Какой пример увидит будущий мужчина, если его отец в критической ситуации мямлет что-то невнятное, дрожит крупной дрожью и вообще ведет себя как тряпка? Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть? Займись спортом, самообороной. Научи постоять за себя своих детей. Устраивай с ними выездные совместные тренировки на природе. Пусть они понимают, что их папа может и не супермен, но он всегда сильный, смелый и уверенный!