1. Остановись
Но, отставив стакан, не ложись сразу спать — сон замедлит метаболизм, то есть переработку ядов в твоем теле. Приготовь лучше омлет с сыром. В этом блюде много цистеина, аминокислоты, которая поможет организму избавиться от отравы.
2. Прими таблетку
После омлета выпей 200 мг ибупрофена, чтобы справиться с будущей головной болью. (Не принимай парацетамол, он вреден для печени.)
Это интересно
Виды головной боли и способы справиться с каждым из них
3. Голова, познакомься, это подушка
Отправляйся в постель, но спи не больше восьми часов (ты же помнишь про метаболизм?).
4. Пей
Рюмка водки с утра отменяется. Лучше хлопни бутылочку-другую заранее припасенного спортивного изотоника (чтобы восстановить водно-солевой баланс). Закуси беконом и картошкой фри (с той же целью).
Источник mhealth.ru/
Комментарии
You must be logged in to post a comment.