Неутомимые искатели правды — британские ученые из Университета Ридинга — провели эксперимент. В течение месяца двум группам гипертоников выдавали по стакану свекольного сока. Одним доставался сок с естественными для свеклы нитратами (т.е. солью азотной кислоты в небольшой концентрации), вторым — сок, специально очищенный от нитратов.

Это интересно
Гипертония: 7 факторов риска
26

И что ты думаешь? У гипертоников из первой группы в течение месяца давление заметно снизилось, а у представителей второй — нет. По мнению ученых, секрет в том, что нитраты в организме перерабатываются в оксид азота, увеличивающий кровоток и в течение нескольких часов снижающий давление. Не любишь свекольный сок? Просто съедай 1-2 свеклы в день и получишь такие же результаты.

Источник mhealth.ru/

About The Author

Создатель мужского клуба Formen.top - как быть, жить и оставаться мужчиной в любых ситуациях!

Комментарии