1. Перед тобой пирамида из чисел. Внимательно рассмотри ее и запоминай числа в каждой строке. Посвяти этому занятию ровно столько времени, сколько тебе нужно. Теперь отвернись от монитора и на листе бумаги запиши эти же числа в том же порядке.

2. Не дольше двух минут смотри на ряды стрелок, запоминай. Найди закономерность в их расположении — так они скорее отложатся в памяти. А теперь снова отвернись от монитора и нарисуй все как запомнил. Ну что, получилось?

Плохо справился?

Не беда — память можно (и нужно) прокачать. Почти сотню подобных заданий, советы по их выполнению, а также краткую информацию о том, как функционирует человеческая память и как почистить и смазать этот механизм, ты найдешь в книге Анхельса Наварро «Память не изменяет», которую недавно выпус­тило издательство «Манн, Иванов и Фербер».

Источник mhealth.ru/

Комментарии