5 главных причин насморка: как с ними справиться?

1. Ринофарингит

По данным финских ученых, высокие дозы ацетата цинка (более 40 мг в день) могут ускорить выздоровление. Но ты, конечно, сначал­а посоветуйся с врачом. И будь внимателен: «Ринофарингит может перейти в синусит или гайморит», — предупреждает врач-терапевт клиники «К+31» Иван Павлович Ерошенко.

Как снять симптомы Проведенное в Великобритании исследование показало: у 20% пациентов, принимавших лекарства на основе ибупрофена, появились новые симптомы или усилились старые. Тогда как среди принимавших лекарства на основе ацетаминофена таких было лишь 12%.

2. Острый фарингит

Твой врач должен подтвердить, что причина твоей болезни — бактерия Streptococcus pyogenes. Если это она, возможно, тебя будут лечить антибиотиками группы пенициллинов в течение 10 дней.

Как снять симптомы Прыскай в горло спреем с эфирными маслами и мятой пять раз в сутки. Израильские ученые уверяют, что так можно ослабить знакомое всем ощущение, будто ты проглотил коробку гвоздей.

Это интересно
8 действенных способов избежать заражения гриппом
135

3. Грипп

Пропустил прививку от гриппа? Врач назначит тебе антигриппозное в виде таблеток. Такие средства препятствуют размножению вируса, сокращая течение болезни.

Как снять симптомы Два слова: горячий чай. Британские ученые обнаружили, что зараженные гриппом люди, которые пили чай 70-градусной температуры, тут же чувствовали облегчение: и жар спадал, и силы возвращались, и боль в горле уже не так донимала.

Важно!

В большинстве случаев простуда длится 3–7 дней. Но если прошло уже 10 дней, а тебе все хуже, или если появились боли в груди и одышка — сходи к врачу, проверься на пневмонию.

4. Аллергия

Надо определить напавший на тебя аллерген. Когда твое состояние ухудшается, записывай, что ты делал, потом исключай это из своей жизни и смотри, сработало ли.

Как снять симптомы Добавь к антигистаминным средствам пробиотические культуры. Швейцарское исследование показало, что люди, принимавшие бактерии Bifidobacterium lactis (ищи в кисломолочных продуктах) в течение восьми недель, стали на 69% реже страдать от проявлений аллергии.

Это интересно
8 причин кашля: от простуды до рака легких
7

5. Синусит

Эту болячку могут вызывать самые разные микроорганизмы (вирусы, бактерии, грибок), так что дай своей иммунной системе по меньшей мере 5–7 дней на попытки разобраться и справиться с заразой, прежде чем хвататься на антибиотики.

Как снять симптомы Промывай нос: четверть стакана соленой воды с парой капель детского шампуня помогают ускорить выздоровление. К тому же мы подозреваем, что от этого волосы в носу станут блестящими и шелковистыми, и никаких больше секущихся концов!

Важно!

При обычном синусите боль или ощущение давления вокруг глаз и носа — это нормально. Ненормально, если ухудшается зрение или возникает скованность мышц шеи. Это может говорить о том, что инфекция перешла в глаза или мозг.

Источник mhealth.ru/